Logo wit op transparante ondergrond

hartforher_header03.jpg

hart for her Almere opent haar deuren

hart for her nu ook in Almere. Inmiddels zijn er 18 vestigingen van hart for her in Nederland en de 19e opent op 11 mei haar deuren in Almere (Poort). Tijdens de open dagen in de week van 11 mei bent u van harte welkom om een kijkje te nemen, een (gratis) proefles aan te vragen en kennis te maken. Na maanden voorbereiding kan eigenares Annelies Steinmeier niet wachten te beginnen. “Het leuke aan dit vak is dat je vrouwen op verschillende manieren kan helpen. Niet alleen in het motiveren om voldoende te bewegen maar ook te adviseren hoe een gezonde leefstijl binnen het dagelijks patroon kan passen. We besteden daarnaast ook aandacht aan thema’s die vrouwen interesseren tijdens lezingen en doen we leuke en actieve workshops.

Ons motto is niet voor niets ‘fun, feel good & friendship’.” hart for her besteed aandacht aan alle spieren waaronder ook de bekkenbodemspier. Het gerenomeerde Profundum Instituut heeft de training bij hart for her Almere “bekkenbodemproof” geaccrediteerd. Annelies zegt hierover: ‘preventief of reactief, we kijken welke oefeningen het beste past in jouw 30 minuten workout’. Wie lid wordt in de weken tussen 11 mei en 22 mei ontvang een VIP-tas, met daarin o.a. cadeaubonnen voor een gratis Better Belly sessie (t.w.v. 75 euro) en de eerste maand gratis sporten. Dames kunnen zich aanmelden voor een gratis proefles via of bel naar 06 53839451.