Logo wit op transparante ondergrond

hart for her vestiging Enschede

Het team van hart for her Enschede staat voor je klaar! We laten je graag met ons kennismaken. Plan een gratis proefles in om eens te ervaren of de manier van sporten bij hart for her bij je past. Wees welkom om dat geheel vrijblijvend uit te komen proberen! Vul het formulier in en wij bellen snel om af te spreken wanneer het uitkomt.

locatie en contact

Oldenzaalsestraat 276
7523 AG Enschede

  • telefoon 053-7440990
  • mobiel 06-48674291
contactpersoon:
Geraldine Kooij
stuur een e-mail

voor proeflessen ben je altijd welkom

Geef je gegevens hieronder op en wij nemen contact met je op voor een proefles. Een proefles is gratis en vrijblijvend.

voornaam
Vul uw voornaam in

achternaam
Vul uw achternaam in

e-mailadres
Vul uw e-mailadres in

telefoonnummer
Vul uw telefoonnummer in

wanneer mogen we je bellen voor een afspraak?
Vul uw voorkeur in

afvallen bij hart for her vestiging Enschede

hart for her Enschede helpt met afvallen

hart for her Enschede biedt ook Vitadis healthcare, voor begeleiding met voeding. Zo kunt u onder andere kiezen voor begeleiding met vegetarische voeding, biologisch, glutenvrij etc. Voor meer informatie helpen wij u graag verder. Behaal samen met ons je doel, maar wel op je eigen wijze:

  • gezonde voeding
  • koolhydraatarm
  • proteine /eiwit rijk
  • glutenvrij
  • vegetarisch
  • biologisch
  • superfoods
  • of alleen gezonde recepten en coaching

openingstijden

maandag
van 08:30 - 12:00 en van 17:00 - 20:00 uur
dinsdag
van 08:30 - 12:00 uur
woensdag
van 08:30 - 12:00 en van 17:00 - 19:30 uur
donderdag
van 08:30 - 12:00 en van 17:00 - 20:00 uur
vrijdag
van 08:30 - 12:00 uur
zaterdag
van 09:00 - 10:30 uur
zondag
gesloten
feestdagen
gesloten

evenementen en acties bij hart for her Enschede

Mindfit

Elke woensdagavond van 19:30 - 20:15 uur, vrij inlopen

Gezondheid gaat verder dan sport en voeding alleen. Het mentaal welzijn kun je bevorderen door sport, maar daarnaast ook door ontspanning. Wil je de stress van alledag loslaten, maak dan kennis met onze mindfit lessen. Mindfit is een les waarin je werkt aan je mentale ontspanning door verschillende fysieke oefeningen (yoga, pilates) aandachtstraining (mindfulness) en meditatietechnieken.

Datum en tijdstip: Elke woensdagavond van 19.30 uur tot 20.15 uur (er is dan geen circuittrainig)

evenementen en acties bij hart for her Enschede

Eerst uitproberen!

Eerst uitproberen!

Weet je nog niet heel zeker of de manier van trainen bij hart for her bij jou past, of je het wel leuk vind? Dat snappen wij natuurlijk. Neem de tijd. We hebben speciaal voor jou een kennismakingsabonnement samengesteld. 5 weken onbeperkt proberen voor éénmalig 49 euro. Inclusief intake, exclusief verplichtingen naderhand. Wat houd je nog tegen? Doen!

bij hart for her Enschede

zijn er abonnementen vanaf 29,50 per maand

Bekkenbodem Proof

Bij hart for her Enschede trainen we alle spiergroepen waaronder ook de bekkenbodemspier. Voor meer informatie kunt u terecht op www.bekkenbodem-eerst.nl.

hart for her Enschede biedt ook de Better Belly. Wil je 1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken? Je traint gedurende minimaal 4 weken, 3 keer per week 45 minuten waarbij je beweegt op een crosstrainer of fiets. Tijdens de training krijg je een tailleband om met infraroodstraling welke opwarmt tot 55 graden. Hierdoor dringt de infrarood warmte tot diep in de huid door.

Wat mag je verwachten?

  • Verlies van 1 tot 2 kledingmaten
  • Resultaat binnen 4 weken
  • Een huid die mooi en strakker is
  • Cellulitis kan verminderen
  • Een gezondere leefstijl en een hogere vitaliteit

De prijs bedraagt 37,50 voor leden en 75,00 voor niet-leden (12 sessies in één maand).