Vind een vestiging in de buurt

Vind jouw vestiging

Hoe het werkt

Ervaar de kracht van
hart for her

hart for her is een sportschool voor vrouwen erop gericht om jou energiek, fit en zeker te laten voelen. In 30 minuten doorloop je een trainingscircuit dat we afstemmen op wat jij conditioneel aankunt én op wat je graag wil bereiken qua souplesse en spierversterking: het draait hier écht om jou. Ook helpen wij je, als jij dat wil, bij het maken van bewuste, gezonde keuzes.

Lees meer

Workouts van 30 minuten

Kleinschalig en women-only

Fit en sterk worden én blijven

Trainen op je eigen niveau

Persoonlijke coaching

Voor wie?

Sportschool voor vrouwen

Of je nu topfit bent of pas net begint met trainen: bij hart for her is iedere vrouw welkom. We luisteren naar wat jij nodig hebt en stemmen het trainingsprogramma en onze coaching daar helemaal op af. Je komt bij ons dan ook alle typen vrouwen tegen, van alle leeftijden en alle niveaus. En omdat de work-out maar 30 minuten duurt, vind je altijd wel een moment om te komen.

Lees meer

Voor wie?

Werken aan je gezondheid, op een manier die écht bij
jou past?

Of je nu topfit bent of pas net begint met trainen: bij hart for her is iedere vrouw welkom. We luisteren goed naar wat jij nodig hebt – en stemmen het trainingsprogramma en onze coaching daar helemaal op af. Je komt bij ons dan ook alle typen vrouwen tegen, van alle leeftijden en alle niveaus. En omdat de work-out maar 30 minuten duurt, vind je altijd wel een moment om te komen.

Boek een proefles

hart for her - wat vrouwen over ons zeggen

Wat vrouwen
over ons zeggen

Bijna 20 jaar sport ik bij hart for her. Men waakt over de goede uitvoering van lenigheid, kracht en evenwicht. Ik voel me fit & vitaal.

Mary van Rooij

Onlangs belde ik af vanwege een ontstoken knie artrose. De oefeningen werden direct aangepast. Dat heeft me enorm geholpen!

Irma van der Zwaal

Ik vind hart for her een hele fijne sportschool. Binnen korte tijd kan ik gezellig, fanatiek en onder goede begeleiding sporten.

Marjolein Goos

Ik sport 2-3 x per week omdat dit goed is voor mijn lijf, zeker nu ik ouder word. Het fitte gevoel alsook de sociale contacten vind ik belangrijk.

Marij van Caulil

Vestigingen

Vind een sportschool
in de buurt

Wil jij ontdekken wat een sportschool voor vrouwen voor jou kan betekenen? Boek een proefles bij hart for her en ervaar zelf de voordelen van fitness voor vrouwen!

Interesse in het openen van een eigen sportschool in de buurt? Neem dan contact met ons op.

Vind jouw vestiging

Je sterker voelen in
maar 5 stappen

Je sterker voelen in maar 5 stappen

Download het gratis stappenplan
en neem zelf de regie voor een
gezonde leefstijl

Door te downloaden ga je akkoord met de
Algemene Voorwaarden en het Privacybeleid.

Inspiratie, blogs en
gratis tips

8 juli 2026

Sarcopenie: spierverlies na je 40e herkennen en omkeren

Lees verder

8 juli 2026

Slecht slapen in de overgang: dit kun je er zelf aan doen

Lees verder

8 juli 2026

Spierpijn na het sporten: goed teken of niet?

Lees verder

10 juni 2026

Waarom er geen toverformule is voor vrouwengezondheid – en wat wél werkt

Lees verder

5 mei 2026

Krachttraining voor vrouwen: sterker en fit ouder worden

Lees verder

25 maart 2026

30 minuten trainen bij hart for her: waarom het werkt

Lees verder

Lees meer artikelen

Benieuwd of
hart for her bij jou past?

We vinden het belangrijk dat jij je hier thuis voelt.
Boek vrijblijvend een proefles op een vestiging bij jou in de buurt
en ervaar het zelf. Je bent van harte welkom!

We vinden het belangrijk dat jij je hier thuis voelt. Boek vrijblijvend een proefles op een vestiging bij jou in de buurt en ervaar het zelf. Je bent van harte welkom!

Aanmelden proefles

Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Aanmelden

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het laatste nieuws.

Of volg ons op: