Image
Image
sporten onder begeleidingvrouwen sportschool
persoonlijke begeleiding
fitness voor vrouwen
Vind een vestiging in de buurt
Vind jouw vestiging

Hoe het werkt


Ons feel-good trainingsprogramma


hart for her is erop gericht om jou energiek, fit en zeker te laten voelen. In 30 minuten doorloop je een trainingscircuit dat we afstemmen op wat jij conditioneel aankunt én op wat je graag wil bereiken qua souplesse en spierversterking: het draait hier écht om jou. Ook helpen wij je, als jij dat wil, bij het maken van bewuste, gezonde keuzes.


Lees meer

   Workouts van 30 minuten

   Kleinschalig en women-only

   Fit en sterker worden én blijven

   Trainen op je eigen niveau

   Persoonlijke coaching
Werken aan je gezondheid

Voor wie?


Werken aan je gezondheid, op een manier die écht bij
jou past?


Of je nu topfit bent of pas net begint met trainen: bij hart for her is iedere vrouw welkom. We luisteren naar wat jij nodig hebt en stemmen het trainingsprogramma en onze coaching daar helemaal op af. Je komt bij ons dan ook alle typen vrouwen tegen, van alle leeftijden en alle niveaus. En omdat de work-out maar 30 minuten duurt, vind je altijd wel een moment om te komen.

Lees meer

Voor wie?


Werken aan je gezondheid, op een manier die écht bij
jou past?


Of je nu topfit bent of pas net begint met trainen: bij hart for her is iedere vrouw welkom. We luisteren goed naar wat jij nodig hebt – en stemmen het trainingsprogramma en onze coaching daar helemaal op af. Je komt bij ons dan ook alle typen vrouwen tegen, van alle leeftijden en alle niveaus. En omdat de work-out maar 30 minuten duurt, vind je altijd wel een moment om te komen.


Boek een proefles

fitness voor vrouwen
vrouwen sportschoolvrouwen sportschool
vrouwen sportschool
vrouwen sportschool
vrouwen sportschool

vrouwen sportschoolvrouwen sportschool

Wat vrouwen
over ons zeggen


vrouwen sportschool
Bijna 20 jaar sport ik bij hart for her. Men waakt over de goede uitvoering van lenigheid, kracht en evenwicht. Ik voel me fit & vitaal.

Mary van Rooij
vrouwen sportschool
Onlangs belde ik af vanwege een ontstoken knie artrose. De oefeningen werden direct aangepast. Dat heeft me enorm geholpen! 

Irma van der Zwaal
vrouwen sportschool
Ik vind hart for her een hele fijne sportschool. Binnen korte tijd kan ik gezellig, fanatiek en onder goede begeleiding sporten. 

Marjolein Goos
vrouwen sportschool
Ik sport 2-3 x per week omdat dit goed is voor mijn lijf, zeker nu ik ouder word. Het fitte gevoel alsook de sociale contacten vind ik belangrijk. 

Marij van Caulil
    hart for her
    Vestigingen

    Vind een vestiging bij jou in de buurt

    Wil jij lekker komen bewegen op één van onze clubs? Je bent van harte welkom voor een proefles! Met inmiddels 27 vestigingen is hart for her vaak dichterbij dan je denkt. Interesse in het openen van een eigen club in jouw buurt? Neem dan contact met ons op.

    Vind jouw vestiging

    Je sterker voelen in
    maar 5 stappen

    Je sterker voelen in maar 5 stappen

    Download het gratis stappenplan
    en neem zelf de regie voor een
    gezonde leefstijl


      Door te downloaden ga je akkoord met de
      Algemene Voorwaarden en het Privacybeleid.

      Benieuwd of
      hart for her bij jou past?


      We vinden het belangrijk dat jij je hier thuis voelt.
      Boek vrijblijvend een proefles op een vestiging bij jou in de buurt
      en ervaar het zelf. Je bent van harte welkom!

      We vinden het belangrijk dat jij je hier thuis voelt. Boek vrijblijvend een proefles op een vestiging bij jou in de buurt en ervaar het zelf. Je bent van harte welkom!

      Aanmelden proefles
      © 2024 hart for her. All right reserved.