Welkom bij
hart for her
Breda.
Hier voel ik dat we écht
verschil maken
Hier sport je efficiënt, veilig en helemaal op jouw niveau in een omgeving waar je gezien wordt. Jong, oud, sportief, of liever lui, jonge moeder, drukke baan of gepensioneerd; het maakt niet uit!
Ook met een blessure ben je welkom. Wij zorgen ervoor dat de training aangepast wordt op jouw wensen, want jij verdient het om te stralen!
Wil jij weten of hart for her bij jou past? Boek dan een adviestraining en maak kennis met Suzanne & Defica en hun team.
De deur staat voor je open
Fatimastraat 186A
4835 BG Breda
Bekijk in Google maps
Bekijk in Google maps
Openingstijden
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
8.30 - 12.00 / 16.00 - 20.30
7.00 - 12.00
8.30 - 12.00 / 16.00 - 20.30
7.00 - 12.00
8.30 - 12.00
8.30 - 12.00
gesloten
Social media
Ervaar onze 30 minuten effectieve work-outs
Voor een adviestraining bij hart for her maken we graag een afspraak. Laat je gegevens achter,dan nemen wij contact met je op om een moment te plannen. Liever eerst even binnenlopen voor meer informatie? Dat mag natuurlijk ook.
De adviestraining duurt 45-60 minuten. Trek kleding aan die lekker zit en neem schoenen met schone zolen en een handdoek mee. Je hebt geen sportervaring nodig. We nemen de tijd en er is volop ruimte op vragen te stellen.
Bij hart for her Breda:
Kennismaken en intake
We starten met een kort gesprek. We horen graag wie je bent en wat je zoekt, zodat we daar rekening mee kunnen houden tijdens de trainingen.
Jouw doelen bespreken
We bespreken wat je wilt bereiken, hoe dat in jouw week pasten waar je je op kunt richten.
De eerste training in het circuit
Daarna ga je het circuit in. Je krijgt gerichte uitleg over de oefeningen en apparaten en wordt stap voor stap deskundig begeleid.
Afronding en advies
Na de training bespreken we hoe het ging, beantwoorden we je vragen en geven we je gericht advies. Zo weet je precies wat je kunt verwachten als je verder wilt.
Onze club. Jouw plek.
Wij (Suzanne & Defica) maakten jaren geleden een carrièreswitch. We wilden anders ondernemen: persoonlijker, socialer en vooral met meer betekenis. Bij hart for her kwam alles samen. We geloven sterk dat vrouwen een aanpak verdienen die rekening houdt met hún lichaam, levensfase en behoeften. Want wat op je dertigste werkt, hoeft op je vijftigste niet meer hetzelfde te voelen.
Juist daarin willen we verschil maken. Niet alleen door vrouwen te laten bewegen, maar ook door ze bewuster te maken van hun gezondheid en ze sterker te laten voelen in hun eigen lijf. En misschien is dat wel wat ons het meeste energie geeft: een club creëren waar vrouwen zich gezien voelen, elkaar ontmoeten en met plezier goed voor zichzelf zorgen.
Welkom zoals je bent.
hart for her Breda is meer dan een sportclub, inmiddels zijn we uitgegroeid tot een leefstijlcentrum. De diverse disciplines zijn: Stroming Osteopathie, Joke's Voetverzorging (medisch) pedicure & voetreflex, leefstijlcoaching (voedingsadvies) en Fysiotherapie Mens & Herstel. We werken samen met De Prins Huisartsenpraktijk (Jacqui van Kemenade).
Daarnaast organiseren we:
- Maandelijkse thema’s – voor afwisseling, plezier en steeds weer nieuwe inzichten
- Lezingen & workshops – onder andere samen met professionals op het gebied van vrouwengezondheid
- Gezellige clubactiviteiten – samen bewegen, ontmoeten en vooral ook plezier maken
- Speciale acties & evenementen – regelmatig organiseren we iets extra’s in of vanuit de club
Benieuwd wat er binnenkort op de agenda staat? Volg hart for her Breda op Facebook en Instagram. Daar delen we onze nieuwste activiteiten, thema’s en evenementen.
(opens in a new tab)(opens in a new tab)(opens in a new tab)(opens in a new tab)De mensen achter de training
Defica Oomen
Defica Oomen
Defica Oomen
Zet de eerste stap.
Het team van hart for her Breda
staat voor je klaar!
Wat vrouwen
over ons zeggen
Sportschool abonnement(en)
Het team van hart for her Breda staat voor je klaar!
Er zijn diverse abonnementen:
Maandabonnement
maandelijks opzegbaar
Half jaar abonnement
12 weken
12 weken
Inschrijfgeld
Geen
Kennismaking
Kennismaking
Gratis
Introductieles
45 - 60 minuten
€ 17,50
Meld je aan voor jouw
persoonlijke adviestraining
Ik meld mij aan voor een adviestraining
Mijn contactgegevens
hart for her
Breda
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het laatste nieuws.
Of volg ons op:
(opens in a new tab)(opens in a new tab)
(opens in a new tab)© 2025 hart for her. All right reserved.