Fitness begeleiding vrouwen

Waarom goede begeleiding het verschil maakt bij sporten

De invloed van trainers en begeleiders op sportgedrag: waarom fitness begeleiding zoveel uitmaakt Voor veel vrouwen maakt fitness begeleiding het verschil tussen twijfelen en met vertrouwen beginnen met sporten. Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. Drukte, onzekerheid of simpelweg niet weten waar je moet beginnen kunnen in de weg staan. En hoewel motivatie vaak wordt gezien als iets wat je …

Samen een warm hart voor vrouwen

Samen een warm hart voor vrouwen

Jaarlijks sterven er meer vrouwen dan mannen aan hart- en vaatziekten. Toch wordt wetenschappelijk onderzoek hiernaar voornamelijk op mannen gericht. En dit is precies waar hoogleraar cardiologie Angela Maas zich met haar organisatie Hart voor Vrouwen voor inzet: meer wetenschappelijk onderzoek naar het vrouwenhart. Speciaal gericht op de verbanden van hart- en vaatziekten met andere organen en externe factoren bij …