Val blijvend én gezond af
met ons nieuwe programma!


Met ons nieuwe leefstijlprogramma helpen we je
je buikvet te verbranden en gericht te werken aan
een gezond gewicht.


Neem contact op
Leefstijlprogramma - hart for her Breda

Wat mag je verwachten van het hart for her leefstijlprogramma?

  • Persoonlijke intake: doelen en motivatie bepalen.
  • Wekelijks individuele ‘one minute’ coaching met weegmoment, aansluitend een groepsbijeenkomst met coaching waar diverse thema’s en onderwerpen besproken worden.
  • Online persoonlijk contact met de coach bij eventuele vragen.

Meest gestelde vragen

Wat kost het leefstijlprogramma?
Prijs voor hart for her leden € 10,00 per sessie.
Prijs voor niet - hart for her leden € 12,50 per sessie.

Is het mogelijk om later te starten/in te stromen?
Ja, dat is zeker mogelijk! Je kunt op elk gewenst moment starten.

Kan ik lessen inhalen?
Het is helaas niet mogelijk om lessen in te halen. Je kunt wel altijd online persoonlijk contact maken met je coach, zij helpt je graag bij eventuele vragen.

Wanneer start het programma?
Het programma loopt t/m 04-06-24. Elke dinsdagavond van 18.30 - 19.30 uur.

Op welke locatie moet ik zijn?
De locatie is Fatimastraat 186A, 4835 BG in Breda. Om de hoek van de Etos (Valkeniersplein).



Deel dit artikel

Wat vrouwen over ons zeggen - MarlieWat vrouwen over ons zeggen - Marij
Wat vrouwen over ons zeggen - Annemiek
Wat vrouwen over ons zeggen - Irma
Wat vrouwen over ons zeggen - Mary

Wat vrouwen over ons zeggen - VeraWat vrouwen over ons zeggen - Marjolein

Wat vrouwen
over ons zeggen


Wat vrouwen over ons zeggen - Annemiek

Van giga grote tuin, zijn we verhuist naar een postzegel in het bourgondische Ginneken maar ook mijn lichaam nam een bourgondische omvang aan.

Toen ben ik gaan sporten bij hart for her. Gezellig en het kost me maar een ‘half uurtje’ p/dag. Ik voelde me fitter maar slanker werd ik nog niet. Ik ben begonnen met het leefstijlprogramma en jawel hoor, in combinatie met het sporten verloor ik mijn overtollige kilo’s. Yes heerlijk, ik voel me prima en het voetballen met onze kleinzoon gaat me weer goed af. Nu volhouden en een structuur voor mezelf vinden. Dit lukt me met de tips die ik krijg bij de leefstijltraining. Ik kan het iedereen aanbevelen!


Annemiek Damen
Wat vrouwen over ons zeggen - Vera

In mei ’22 besluit ik dat mijn leven drastisch moet veranderen. Alles valt mij zwaar. Ik wilde afvallen maar niet op dieet waaraan ik mijn hele leven vastzit.

Gelukkig kon ik deelnemen aan het leefstijlprogramma met persoonlijke coaching. Ik kan er al mijn vragen kwijt en krijg veel tips om moeilijke momenten op te lossen. Nu ben ik vele kilo’s lichter, zelfverzekerd en ook mijn medicijngebruik is fors verminderd. Ik mag alles eten maar leer verstandige keuzes te maken die mijn leven leuker, gezonder en actiever gemaakt hebben!


Vera Nefs
Wat vrouwen over ons zeggen - Irma

Onlangs belde ik af vanwege een ontstoken knie-artrose.

Maar men stelde gelijk voor om speciaal aangepaste oefeningen te doen. Dat heeft me enorm geholpen! Ik voelde gelijk resultaat en bleef ondanks de blessure toch in beweging.

Wat mij betreft opnieuw een bewijs van de betrokkenheid en persoonlijke aandacht die ik hier altijd aantref.


Irma van der Zwaal
    Gezond en fit het voorjaar starten?

    Meld je snel aan. Het aantal plaatsen is beperkt!

    Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
    Naam
    Selectievakjes
    © 2024 hart for her. All right reserved.