Val blijvend én gezond af
met ons bewezen programma!
Met ons bewezen leefstijlprogramma helpen we je
je buikvet te verbranden en gericht te werken aan
een gezond gewicht.
Wat mag je verwachten van het hart for her leefstijlprogramma?
- Persoonlijke intake: doelen en motivatie bepalen.
- Wekelijks individuele ‘one minute’ coaching met weegmoment, aansluitend een groepsbijeenkomst met coaching waar diverse thema’s en onderwerpen besproken worden.
- Online persoonlijk contact met de coach bij eventuele vragen.
Wat kost het leefstijlprogramma?
Prijs voor hart for her leden € 105,00.
Prijs voor niet - hart for her leden € 135,00.
Is het mogelijk om later te starten/in te stromen?
Ja, dat is zeker mogelijk! Je kunt op elk gewenst moment starten. Vraag naar de mogelijkheden.
Kan ik lessen inhalen?
Het is helaas niet mogelijk om lessen in te halen. Je kunt wel altijd online persoonlijk contact maken met je coach, zij helpt je graag bij eventuele vragen.
Wanneer start het programma?
Het programma start op 08-04-25. Elke dinsdagavond van 18.30 - 19.30 uur, gedurende 12 weken.
Op welke locatie moet ik zijn?
De locatie is Fatimastraat 186A, 4835 BG in Breda. Om de hoek van de Etos (Valkeniersplein).
Meest gestelde vragen
Wat vrouwen
over ons zeggen
Van giga grote tuin, zijn we verhuist naar een postzegel in het bourgondische Ginneken maar ook mijn lichaam nam een bourgondische omvang aan.
Toen ben ik gaan sporten bij hart for her. Gezellig en het kost me maar een ‘half uurtje’ p/dag. Ik voelde me fitter maar slanker werd ik nog niet. Ik ben begonnen met het leefstijlprogramma en jawel hoor, in combinatie met het sporten verloor ik mijn overtollige kilo’s. Yes heerlijk, ik voel me prima en het voetballen met onze kleinzoon gaat me weer goed af. Nu volhouden en een structuur voor mezelf vinden. Dit lukt me met de tips die ik krijg bij de leefstijltraining. Ik kan het iedereen aanbevelen!
In mei ’22 besluit ik dat mijn leven drastisch moet veranderen. Alles valt mij zwaar. Ik wilde afvallen maar niet op dieet waaraan ik mijn hele leven vastzit.
Gelukkig kon ik deelnemen aan het leefstijlprogramma met persoonlijke coaching. Ik kan er al mijn vragen kwijt en krijg veel tips om moeilijke momenten op te lossen. Nu ben ik vele kilo’s lichter, zelfverzekerd en ook mijn medicijngebruik is fors verminderd. Ik mag alles eten maar leer verstandige keuzes te maken die mijn leven leuker, gezonder en actiever gemaakt hebben!
Een gezonde leefstijl en dat door gedragsverandering!
Ik ben als deelnemer van de leefstijlclub van hart for her erg enthousiast. Goede coaching, leuke tips en 1 op 1 momenten zijn voor mij erg belangrijk. Door diverse allergieën verlies ik moeilijk gewicht, maar mijn cholesterol is inmiddels verlaagd. Hoe fijn is dat!
De juiste begeleiding maakt het niet alleen makkelijker maar óók effectiever. Ik blijf nog wel even bij deze groep.
Catinka van Gorkom
Klaar voor een
nieuwe frisse start?
Meld je nu aan. Het aantal plaatsen is beperkt!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het laatste nieuws.
Of volg ons op:
© 2025 hart for her. All right reserved.