bij hart for her Nieuwegein
Handelskade 48
3434 BC Nieuwegein
Mendie is wekelijks aanwezig voor een stoelmassage. Heb je klachten in de vorm van o.a. gevoelige schouders, pijnlijke of verkrampte nekspieren, RSI-klachten, stress, vermoeidheid of onderrugklachten, dan kan Mendie je behandelen. Ook als er geen klachten zijn, is het heerlijk om je spieren eens te laten verwennen. Voor leden van hart® for her Nieuwegein hebben wij een geruduceerde prijs van €10 voor deze stoelmassage. Je kunt je opgeven in de club.
Elke maandagavond 19:00 uur gaan er leden 1 uur wandelen. Iedereen is welkom. Wil je ook graag eens meelopen, dan kun je dat aangeven bij de balie. De wandelclub start van hart for her. Goede wandelschoenen zijn belangrijk want er wordt flink doorgestapt.
Datum en tijdstip: elke maandagavond
Wouter Wammes is onze fysiotherapeut. Mocht je klachten ondervinden tijdens of na het trainen, mag je vrijblijvend een gratis 1e consult bij Wouter afemen. Daarna bepaal jij of je onder behandeling blijft. Handig is het dat Wouter veel kennis heeft van ons circuit, waardoor je samen kan bepalen of je wel of niet of met aanpassingen het circuit kunt beoefenen bij hart® for her.
Mocht je het tempo niet meer bij kunnen houden in ons circuit, dan is er de optie om je aan te melden bij Fysiotherapie Zorgplein Zuid. Iedere dinsdag van 14:30 uur tot 15:30 uur wordt er een aangepaste training gegeven bij hart® for her onder begeleiding van een fysiotherapeute. Voor meer informatie kun je terecht bij de balie.