Voedingsadvies

Bewegen en gezond leven
Regelmatig bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Een half uur per dag is al goed. Maar alleen bewegen is soms niet genoeg.

Goede voeding is een belangrijke factor. En niet te vergeten je levenstijl. Met alleen 30 minuten bewegen ben je er soms nog niet. hart for her helpt je dan bij het vinden van die balans. Bij elke hart for her vestiging wordt je geholpen met algemeen voedingsadvies. Om je doelen te bereiken biedt hart for her dan een balansprogramma, persoonlijk afgestemd op jouw beweegredenen. Ook zijn er vestigingen die een compleet voedingsprogramma aanbieden. Informeer hierover bij de vestiging van jouw keuze. 

Als je in balans bent dan zit je lekker in je vel. Daarom werk je bij ons aan je gezondheid, je gewicht en je leefstijl. Want een gezonde leefstijl, wie wil dat nu niet?